Category: психология

Как бороться с осенней депрессией

Оригинал взят у nawepodmoskovie в Как бороться с осенней депрессией

Фото: flickr.com, Snugg LePup
Осенняя хандра - явление распространенное, мало кому глубокой осенью удается избежать ухудшения настроения, упадка сил и снижения общего жизненного тонуса. Такое состояние врачи называют «сезонной депрессией». Каковы ее признаки и факторы, с помощью чего можно сохранить бодрость духа, когда за окном серо и холодно, и когда стоит обратиться к специалисту, рассказали эксперты.
Collapse )